2025 동행축제 완전정리 (소상공인, 최대할인, 응모팁)
중소벤처기업부가 주관하는 ‘2025년 9월 동행축제’가 9월 1일부터 30일까지 한 달간 역대 최대 규모로 개최됩니다. 이번 행사는 전국 약 2.9만 개의 소상공인이 참여하며, 온라인과 오프라인을 아우르는 폭넓은 혜택을 제공합니다. 특히 최대 30% 할인, 상생소비복권 이벤트, 디지털 온누리상품권 환급 등 실질적인 소비자 혜택이 마련되어 있어, 쇼핑과 지역 축제를 동시에 즐길 수 있는 절호의 기회입니다.동행축제 주요 할인전, 참여 플랫폼 총정리2025 동행축제에서는 다양한 온라인 플랫폼과 오프라인 매장에서 최대 30%까지의 할인 혜택이 제공됩니다. 온라인에서는 지마켓, 옥션, 무신사, 위메프, 11번가, 쿠팡 등 대형 커머스 플랫폼이 동참해 실시간 타임딜, 브랜드 데이, 전용 쿠폰 등을 통해 가격 경쟁력..
2025. 9. 3.
당뇨환자에게 좋은 식단 (플랜트 베이스드 식단, 지중해식 식단)
2025년 현재, 당뇨 환자들의 식단 관리에서 가장 주목받는 키워드는 플랜트 베이스드 식단(Plant-based Diet)과 지중해식 식단(Mediterranean Diet)입니다. 두 식단은 단순히 체중 조절을 넘어 혈당 조절과 합병증 예방에도 효과적이라는 연구 결과가 꾸준히 발표되고 있습니다. 이 글에서는 두 가지 식단의 특징과 차이점, 당뇨 환자에게 좋은 이유, 그리고 실천할 수 있는 섭취 방법까지 정리해드립니다.플랜트 베이스드 식단(Plant-based Diet)의 특징, 효과, 구입 방법플랜트 베이스드 식단은 식물성 식품을 중심으로 한 식단을 의미합니다. 채소, 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 씨앗류가 주식이 되며, 동물성 식품은 최소화하거나 소량만 포함시킵니다. 비건처럼 동물성 식품을 완전히 ..
2025. 9. 1.
